Florian Wirtz və klub psixoloqu: meydanda və həyatda uğurun sirləri

Florian Wirtz Psixoloq idmanda necə kömək edir

Hər anın həlledici ola biləcəyi peşəkar idman dünyasında psixologiya əsas rol oynayır. Təsəvvür edin ki, birdən diqqət mərkəzində olan gənc futbolçu: stadion tamaşaçılarla doludur, tribunalarda isə onun ailəsi, dostları və azarkeşləri var. Bir oyunçu üçün bu, ilham mənbəyi ola bilər, digəri üçün bu, əsl problem ola bilər. İdmançılara təzyiqin öhdəsindən gəlmək, konsentrasiyanı saxlamaq və daxili tarazlığı tapmaqda kömək etmək üçün klub psixoloqu bura gəlir.

Florian Wirtz müasir futbolun ən perspektivli istedadlarından biridir. Onun peşəkar idmandakı səyahəti həm zəfərlərlə, həm də çətinliklərlə doludur. Wirtz zehni sağlamlığın fiziki hazırlıq qədər vacib olduğunu bilir. Müsahibədə o, klub psixoloqu ilə işləmək barədə fikirlərini bölüşür, bu təcrübənin ona emosiyaların öhdəsindən gəlməkdə, motivasiyada qalmaqda və yeni zirvələrə çatmaqda necə kömək etdiyini danışır.

Klub psixoloqu təzyiqin öhdəsindən gəlməyə necə kömək edir

Klub psixoloqu ilə işləməyin əsas aspektlərindən biri idmançıların üzləşdiyi təzyiqləri idarə etməkdir. Florian Wirtz karyerasına Bayer Leverkusendə başlayandan bəri gözləntilərin ağırlığını hiss etdiyini etiraf edir. Hər matçın yüksək bahisləri, medianın tənqidi və azarkeşlərin gözləntiləri böyük ola bilər. Wirtz qeyd edir ki, bu çətin yolda onun müttəfiqi olan klub psixoloqu olub. Psixoloq ona emosiyalarını tanımağa və anlamağa kömək edir ki, bu da öz növbəsində onları daha yaxşı idarə etməyə imkan verir. Wirtz hisslərini boğmaq əvəzinə onları ifadə etməyi öyrəndi. Bu, təkcə onun psixo-emosional durumu üçün deyil, həm də bütövlükdə komanda üçün vacibdir. İdmançı psixoloqla müntəzəm seansların ona narahatlıq və stressin öhdəsindən gəlmək üçün yeni yollar tapmağa necə kömək etdiyini danışır. Mənfi fikirlər üzərində dayanmaq əvəzinə, diqqətini öz nailiyyətlərinə və uğurlarına yönəltməyi öyrənir. Klub psixoloqu Wirtz-ə matçlardan əvvəl istifadə edilə bilən müxtəlif istirahət üsullarını da təklif edir. Bu nəfəs məşqləri, meditasiya və ya uğurun vizuallaşdırılması ola bilər. Florian, oyunun əsas anlarını yerinə yetirərək, özünü meydanda təsəvvür etməyi faydalı hesab etdiyini bölüşür ki, bu da ona müsbət təfəkkürə sahib olmağa və həlledici anlarda panikadan qaçmağa imkan verir. Psixoloqla işləmək məqsədlərin müzakirəsini də əhatə edir. Wirtz, məqsədlərinin aydın şəkildə başa düşülməsinin ona motivasiyalı və diqqətli olmasına kömək etdiyini tapır. O, psixoloqla birlikdə bu məqsədlərə çatmaq üçün strategiya hazırlayır ki, bu da ona təkcə öz bacarıqlarını təkmilləşdirməyə deyil, həm də bir şəxsiyyət kimi yetişməyə imkan verir.

Florian Wirtz və klub psixoloqu meydanda və həyatda uğurun sirləri

Psixoloqun işinin eyni dərəcədə vacib tərəfi komandada sağlam atmosfer yaratmaqdır. Wirtz vurğulayır ki, komanda ruhu idmanda uğurun əsasıdır. Klub psixoloqu oyunçulara bir-biri ilə ünsiyyət qurmağa kömək edir ki, bu da nəticələrin gözləntilərə cavab vermədiyi anlarda xüsusilə vacibdir. Futbolçulara öz düşüncələrini və hisslərini açıq şəkildə ifadə etməyi öyrədir ki, bu da inamlı atmosfer yaratmağa kömək edir. Florian çətin anlarda komandanın uğursuzluqlarla üzləşdiyi zaman psixoloqun oyunçulara birlikdə qalmasına necə kömək etdiyini danışır. Bir-birlərini günahlandırmaq əvəzinə, bir-birlərini dəstəkləməyi və ilham verməyi öyrənirlər. Bu, hər kəsin ümumi məqsəd üçün dəyərli və vacib hiss etdiyi güclü komanda dinamikası yaradır. Bundan əlavə, klub psixoloqu oyunçular arasında əlaqələri gücləndirməyə yönəlmiş müxtəlif komanda tədbirləri təşkil edir. Bu ya idman məşqi, ya da meydandan kənar qeyri-rəsmi görüşlər ola bilər. Wirtz qeyd edir ki, bu cür tədbirlər qarşılıqlı anlaşmanın yaxşılaşmasına və dostluq münasibətlərinin formalaşmasına kömək edir ki, bu da öz növbəsində komandanın fəaliyyətinə müsbət təsir göstərir.

Psixoloqla işləmək həm də komanda daxilində yarana biləcək münaqişələrin müzakirəsini əhatə edir. Wirtz başa düşür ki, münaqişə istənilən komandanın normal hissəsidir və onu konstruktiv şəkildə həll etməyi bacarmaq vacibdir. Psixoloq oyunçulara münaqişələrin həlli bacarıqlarını öyrədir ki, bu da onlara kompromislər tapmağa və dağıdıcı arqumentlərdən qaçmağa imkan verir. Sonda Florian Wirtz vurğulayır ki, klub psixoloqu ilə işləmək sadəcə moda trendi deyil, müasir idmanın zəruri hissəsidir. Psixologiya ona emosional çətinliklərin öhdəsindən gəlməyə kömək edir, komanda ruhunu qoruyur və yüksək nəticələr əldə etməyə kömək edir. Wirtz hesab edir ki, gələcəkdə psixologiya idmançıların yetişdirilməsinin daha vacib hissəsinə çevriləcək, onlara karyeralarında yeni zirvələrə çatmağa kömək edəcək.

Florian Wirtz